Prvo i najvažnije, dopustite mi da kažem da nisam vegan. Prošao sam nekoliko dana bez konzumiranja životinjskih proizvoda, ali uvjeravam vas da to nije učinjeno namjerno.



Međutim, jedan od mojih prijatelja strogi je vegan. Ispituje svaku namirnicu na koju naiđe kako bi bila sigurna da ne sadrži životinjske proizvode. Neke namirnice poput mesa i mliječnih proizvoda očito nisu veganske - ali postoje i druge namirnice za koje sam pretpostavio da su veganske, ali se ispostavilo da nisu.



Evo 10 namirnica koje iznenađujuće sadrže životinjske proizvode.

1. Jogurt

banana, povrće

Abigail Wilkins



Vjerojatno ste mislili da je vaš jogurt crvenilo je dolazilo od jagoda. Ne. Dolazi od insekata. Cochineals su insekti koji su uzemljeni da naprave crvenu boju.

2. Sladoled od vanilije

vrhnje, mlijeko, mliječni proizvodi, led, slatko, mliječni proizvodi

Leigh Needham

Na vašem sladoledu mogu biti riječi „veganski“, ali je li stvarno veganski? Dio okusa i mirisa koji u sladoledu prepoznajete kao vaniliju dolazi iz vrećica dabra. Dabrovi luče tvar tzv kastoreum koja miriši na vaniliju. Zbog ovog mirisa koristi se kao dio zamjene za vaniliju



3. Bomboni

slatkiši, slatki

Maddie Hinderstein

Neki bomboni poput Gummi medvjedi , Zvjezdani prasak i bombon kukuruz sadrže želatinu. Želatina dobiva se iz kostiju i kože životinja. Također, ako je slatkiš crven, mogao bi sadržavati crvenu boju insekata Cochineal.

4. Čips od krumpira

pomfrit, sol, krumpir, čips, slatko

Brandon Guild

Za čips stvarno ovisi o okusu. Neki sadrže životinjske proizvode poput sirutke, sira ili obranog mlijeka. Iznenađujući sastojak je piletina. Da, dobro ste pročitali. Piletina se obično nalazi u nekima Čips s okusom roštilja .

5. Sok od naranče

sok, slatko, koktel, sok od naranče, smoothie, tikva od naranče

Jocelyn Hsu

Krivac je ovdje dodan omega-3 . Omega 3 sastojci dolaze iz ribljeg ulja i riblje želatine. Pretpostavljam da se uvijek možete osloniti na veganski smoothie kako biste dobro započeli svoja jutra.

6. Preljev za salatu

povrće, salata, vinaigrette, preljev za salatu, začinsko bilje, francuski preljev

Katie Walsh

Preljev za salatu? Duh. Neki preljevi za salate sadrže jaja i mliječne proizvode. Ali, preljevi za salate na koje morate paziti su oni riba u njima. Oznaka ribe može se skrivati ​​u oznaci Worcestershire umaka.

7. Kikiriki

žitarice, kava, orašasti plodovi

Katherine Carroll

Ne, ni kikiriki nije siguran. Životinjski proizvod koji sadrže je želatina. Želatina se koristi u nekima kikiriki kako bi se sol zalijepila za kikiriki.

8. Kruh

pšenica, kruh, slatko, pecivo, slatkiši, kolačići, brašno, tost, žitarice

Christin Urso

Neki kruhovi, poput kiselo tijesto , izrađuju se s mliječnim proizvodima kao što je ispareno mlijeko. Srećom, ne treba puno vremena da napravite vlastiti kruh.

9. Kolači

slatko, kolač, kruh

Ivy Wanta

Neki kolači izrađuju se sa suetom. Suet je masno tkivo na bubrezima i slabinama životinja poput krava i ovaca. Bruto.

10. Pivo

pivo, kava, vino

Judy Holtz

Pivo može sadržavati sastojke poput želatine, laktoze i crvene boje insekata Cochineal i mliječnih proteina, kazeina

koliko oraha dnevno za mršavljenje

Po mojem je mišljenju ovaj popis a razlog zašto ne ići vegan . Ali za moje veganske prijatelje koji se planiraju držati prehrane bez životinja, uvijek pogledajte naljepnicu sastojaka na hrani i pripazite na sastojke koji sadrže životinjske proizvode.