Žitarice su možda jedan od najboljih prehrambenih proizvoda ikad izumljenih na zemlji. Prikladno je, prenosivo je, slatko je, zadovoljava idolazi u raznim okusima. Međutim, jeste li ikada otvorili kutiju sa žitaricama, razmotali naboranu plastičnu vrećicu, samo da biste saznali da su vaše omiljene žitarice ustajale? Sad to nije zabavno.



Ali prije nego što ga bacite u smeće, morate znati jednu stvar: u toj ustajaloj žitarici ima puno okusa. Ovo su samo neke od najzanimljivijih stvari koje možete učiniti kako biste oživjeli svoju ustajalu žitaricu.



kako napraviti palačinke od tete jemima bez jaja

Zamjena za brašno

žitarica

Foto Katherine Bernhdart

Fino zdrobljene žitarice mogu se koristiti kao zamjena za brašno za vaše muffine ili kolače.



Krušne mrvice

žitarica

Fotografija ljubaznošću beardandbonnet.com

Sljedeći put budete htjeli premazati bilo što prije prženja, poput ovogpohani pileći kotletiili ove zdravepomfrit od šparoga, sameljite svoju ustajalu žitaricu i upotrijebite je kao zamjenu za prezlu. Ali ne zaboravite koristiti nezaslađene sorte žitarica poput kukuruznih pahuljica i rižinih krispija.

Možete čak i napraviti prezle bez glutena s tim žitaricama.



Kora od pita

žitarica

Foto Alvin Zhou

Gotovo sve hrskavo može raditi u kori za pitu. A što se tiče žitarica, izbor je u potpunosti na vama. Stoga dobro iskoristite svoje žitarice i počnite raditi neke od svojih omiljenih pita.

Voćni svježi preljev

žitarica

Foto Judy Holtz

Zaboravite na osnovni preljev od zobenih pahuljica i umjesto toga upotrijebite žitarice za ovu svježinu od rabarbare od jagode. A ako ste veliki ljubitelj drobljenja tosta s cimetom, možete ih i napravitimini zalogaja pite od jabuka.

Ako se odlučite za zdravu opciju, upotrijebite malo žitarica s visokim udjelom vlakana kako bi vaš desert dobio prehrambeni poticaj.

Barovi

žitarica

Foto Amanda Shulman

Nema ništa što se ne bi voljelo u tim hrskavim, slatkim, aromatičnim barovima. Bez obzira jesu li 'hranjive' pločice s granolom ili desertne pločice, ovi proizvodi u trgovini često sadrže umjetne sastojke, krcate su tonama šećera i puno su skuplji nego što zaista trebaju.

Tu se vaša žitarica dobro koristi. Možete napraviti svoj vlastitizdrava šipka s granolom, ili ako ste za poslasticu, isprobajte ovo brzo i jednostavnosnack barovi sa žitaricamairiževe krispie poslastice bez pečenja. U svakom slučaju, zasigurno ćete dobiti puno jeftiniju opciju i što je još važnije, točno ćete znati što vam ulazi u barove. Nema više pada u zamku obmanjivanja etiketa hrane.

kako zagrijati prženu piletinu u pećnici

Štene Chow

žitarica

Foto Tess Wei

Ima li boljeg načina za upotrebu Chex žitarica od njihove proizvodnještene čau?

Prvo, opet napravite svoje ustajale žitarice svježim pekući ih na 350 ° F 3-5 minuta. Zatim dodajte sve sastojke koje volite. Mogućnosti su doslovno bezbrojne. Štene bez glutena, orašastih plodova i mliječnih proizvoda, bilo koga?

Korneti od žitarica sladoleda

žitarica

GIF Maxa Barticka

Sad se kladim da nikada niste zamislili kornet sladoleda izrađen u potpunosti od vaše omiljene žitarice. Dobre vijesti, to je također ' zapravo super jednostavno ”Za napraviti, kaže otpadnički bloger za hranu Nick iz DudeFoodsa.

Uostalom, što tu ne treba voljeti kod žitarica i sljeza? Ovdje naučite kako izraditi vlastiti.

Uradi sam Momofuku mlijeko od žitarica

žitarica

Fotografija ljubaznošću food-hacks.wonderhowto.com

Momofuku mliječni bar u New Yorku je najpoznatiji po promjeni života mlijeko od žitarica sladoled-razigrani, sofisticirani desert nadahnut slatkim, prhkim, ostatkom mlijeka na dnu posude sa žitaricama.

Ali mislim da se svi možemo složiti da je uvijek SAMO zabavnije, jer doslovno možete koristiti bilo koju žitaricu koju volite (saznajtekoja žitarica ovdje daje najbolji ostatak mliječnog okusa), a to definitivno štedi putovanje sve do NYC-a samo da bi se zadovoljila ta želja.

gdje mogu dobiti besplatne rođendanske obroke

Prelijte ga ravno preko žitarica, napravite od njega smoothie ili pretvorite u sladoled -to je ludo zarazna.