Svi znamo što proljetni raspust znači za većinu studenata: plaža, piće i prevara. Pa, to nije moj proljetni raspust. Nikad nije bilo. Posljednju proljetnu pauzu proveo sam u Los Angelesu trenirajući sa Playboy model . Nekoliko puta me zamolila da dođem u posjet i zaključio sam da nikada prije nisam imao prave proljetne pauze, pa zašto ne?



upoznao sam Kayla Lyons na trećoj godini fakulteta preko zajedničkog prijatelja. Odmah smo se povezali - poput pijanih djevojaka - i proveli smo gotovo sve slobodno vrijeme zajedno. Od nekih drugih ljudi znao sam da se bavila manekenstvom i bio sam ponosan na činjenicu da je fotografirana kao jedna od djevojaka za Virginia Tech kad je Playboy radio njihove Djevojke iz ACC-a pucati.



Biti prijatelj s nekim tko je bio toliko ekstrovertiran i ušao u kafansku scenu bila je vožnja koju neću uskoro zaboraviti, čak i dvije godine kasnije imam još puno smiješnih priča iz noćnih provoda s njom. Ali, svim dobrim vremenima dolazi kraj, zar ne? Vrijeme je prolazilo i ona se odselila u Los Angeles, dok sam ja ostao u školi.

Ostavite pravi dojam da tada svi znaju vaše ime

Dopustite mi da vam kažem ne baš zabavnu činjenicu: u Los Angelesu se osjećate užasno zbog svoje slike tijela. Kayla (koja je uvijek bila super ugodna sa svojim tijelom) rekla mi je da je po dolasku pala deset kilograma što je brže mogla. Nisam joj vjerovao kad mi je rekla o važnosti izgleda. Dakle, kad sam stigao tamo, osjećao sam se dovoljno samopouzdano u svom tijelu da sam mislio da se mogu održati. Do kraja tjedna? Pao sam dva kilograma i osjećao sam kako volim izgubiti više kilograma.



Sada to vjerojatno pomaže procesu mršavljenja od kojeg živi Kayla trezveni život dok ja ne. Alkohol dodaje nepotrebne kalorije i radije bi vrijeme provodila vježbajući. Dok sam bio tamo, odlučio sam se pridržavati─ uglavnom ─ također na ovu dijetu. Mislim da sam popio dvije noći za ukupno 4 pića? Dakle, nije moglo dodao previše dodatnih kalorija . Barem se tome nadam.

Ali vježbanje nije bilo baš ono što sam očekivao. Ja sam tip djevojke koja ide u teretanu, diže utege otprilike sat vremena, a zatim završi s pola sata kardio-po mogućnosti veslanja. I koliko sam se sjetio, eto što Kayla učinio još u školi. Ne više. Bio sam za tjedan dana spina, joge i planinarenja.

Hodao sam bok uz bok

dragulj, čaj, voda

Susanna Mostaghim



Dakle, čak i nakon jedne klase vrtnje, moram reći ovo: ludo poštovanje prema vama ljudima koji to redovito radite. Nakon prvog predavanja osjećao sam se kao da sam stvorio žulj na zadnjici. Ozbiljno. Ne šalim se. Spin satovi su sve u vezi s izdržljivošću oko 45 minuta, barem tamo gdje smo išli. Nije lako i imao sam znoj u očima najmanje 4-5 puta u jednom razredu.

Morao sam izbaciti drugi dan okretaja, brinuo sam se da će bol u stvari postati žulj ako bih je više iritirao. Dakle, dok je Kayla bila na drugom danu vrtnje tog tjedna, uhvatio sam se kako šetam oko dvije milje i lutam uokolo Gaj ljudi koji gledaju i piju smiješno skupi sok koji sadrže aktivni ugljen . Prihvatila sam neobičnost tog prehrambenog trenda na jedan dan.

Sljedeći dan, dok je Kayla radila, pohađala sam sat joge. Tada sam zaključio da je to joga definitivno više u moju ulicu nego u vrtnju, čak i ako su ostali koji su pohađali nastavu bili puno bolji od mene. Sad sam se već bavio jogom i sviđa mi se dovoljno što sam se predavao satovima joge vani po ledenom vremenu. Ali to je bila topla joga i blago neugodno - u tom bih se trenutku radije posvetio vrućoj jogi.

Nakon nekoliko dana vrtnje i joge (plus sunčanje na plaži), odlučili smo da ću tjedan završiti planinarenjem Kanjon Runyon . Pješačenje - za početak - nije moja stvar. Dakle, planinarenje pod izravnom sunčevom svjetlošću tijekom vremena od 80 ° F zapravo nije bila moja definicija zabave. Ja skoro bih radije morao trčati na plaži bez cipela umjesto da odvojim vrijeme za preplanulost.

Sveukupno? Vježbati s Playboyevim modelom iscrpljujuće je i teže nego što sam mislio da će biti. Doduše, zapravo nisam toliko razmišljao o tome koliko će teško biti. Međutim, definitivno gajim veće poštovanje prema njoj i prema drugim modelima. Teško se posvetiti tome da vaše tijelo uvijek izgleda dobro. Pogotovo s potencijalnim problemima sa slikom tijela koji se mogu razviti u jednom od pet najboljih gradova za modeliranje .

Ova proljetna pauza natjerala me da uložim u Fitbit i nova oprema za vježbanje kako bih se natjerala da postanem fit. Nikad se u životu nisam osjećao toliko u formi, a ovaj tjedan natjerao me da se vratim atletskom tijelu. Ništa poput vježbanja s nekim čiji je posao izgledati savršeno kako biste osjećali da trebate izgledati bolje.