Nikad nisam razumio kako su ljudi nakon treninga rado pili proteinski shake. Isprobala sam razne marke, ali svaki proteinski shake koji sam probala na kraju je imala okus poput krede. Uz blagodati poput gubitka masnog tkiva i očuvanja mišića, bila sam svjesna što propuštam izbjegavajući proteinski shakeovi .



Zatim je došao fakultet. Svu mišićnu masu koju sam ikad stekao polako je zamjenjivala masnoća. Dakle, želio sam ubrzati proces vraćanja mišića vježbanjem praćenim proteinskim shakeom. Također sam željela gotov proteinski shake jer nemam miješalicu za izradu od praha. Iako sumnjičav zbog svih ostalih iskustava s protein shakeom, čuo sam dobre stvari o Evolve Protein Shakesu. Stoga sam odlučio probati.



kako prepoznati kada je kuhana piletina gotova

Okusi

Fotografija ljubaznošću tvrtke ACTION PR

Četiri su okusa: klasična čokolada, preprženi badem, idealna vanilija i nježna moka. Svi su ti okusi bili ukusni. Meni je osobno najdraža Classic Chocolate. Ljubitelji čokoladnog mlijeka: ovaj proteinski shake trebao bi biti vaš prvi izbor. Konzistencija shakeova prilično je gusta, ali nema kredenog okusa. Vrlo bih dragovoljno zalijepite jedan od njih nakon treninga (ili kad god).



Formula

Volim ove proteinske shakeove jer ih možemo piti i moj sustanar i ja. Moja cimerica ne sadrži gluten, a ja pomalo ne podnosim laktozu. Ovi proteinski shakeovi ne sadrže mliječne proizvode, soju i gluten.

Ovi shakeovi pakirani su s 20 g proteina, vlakana i kalcija. Najbolji dio? Veganski shakeovi nisu GMO, a svaki shake ima samo 160 kalorija. Da, dobro ste pročitali. Za razliku od ostalih proteinskih shakeova i praha koji su prepuni kemikalija i umjetnih zaslađivača, Evolve proteinski shakeovi zapravo su dobri za vas.

Prednosti

vrhnje, mlijeko, kava, slatko, slatkiši, čokolada

Fotografija ljubaznošću tvrtke ACTION PR



Proteinski prah ima toliko zdravstvenih blagodati. Osim očiglednih blagodati poput jačih i vitkijih mišića, jača i kosu, kožu i nokte. Pijenje proteinskih napitaka također vam može obuzdati apetit, potičući gubitak masnoće.

Cijena

Web stranica Evolve omogućuje vam odabir željenog oblika proteinskog napitka - oni također dolaze u obliku praha - i praćenje trgovina koje nose marku. Ako ste lijeni student poput mene, shakeove možete pronaći na mreži na Amazonu. Za oko 40 dolara možete dobiti 12 shakeova. Ako vas zanima puder, kilogram možete kupiti za 24,99 USD.

je li Audrey Hepburn imala poremećaj prehrane

Sve u svemu

Sljedeći put kad se nađete u potrazi za proteinskim prahom koji je ukusan, a istovremeno i dobar za vas, ne tražite dalje od Evolve Protein Shakesa. Bit ćete jaki, zdravi i spremni za trenutak.