Ako se osjećam maštovito, ujutro mi je popravak kofeina prljavi chai latte, to je chai latte s dodanom ekspresom. Volim okus začinjenog cimeta i pjenastog mlijeka, ali nisam ljubitelj velikog broja šećera. Nedavna istraživanja dovela su me do otkrića da Grande Starbucks Chai Latte ima 42g šećera! Ne hvala. Kao što se kaže, kada vam život daje previše šećera, pronađite zdravu alternativu, zar ne? I tako je započela potraga za zdravim prljavim chai latteom.



Činjenice

pivo, čaj

Abigail Shipps



Starbucksova pića sigurno imaju dobar okus, ali kad sam pogledala prehrambene činjenice u svoje omiljeno piće, razočarala sam se. Samo jedno piće sadrži puno šećera, što ujutro nije najbolje za vaše tijelo. Proizvedeni šećer je izvor prazne kalorije , koje su kalorije kojima nedostaje bilo kakva hranjiva vrijednost. Osim toga, puno unosa šećera ujutro uzrokuje pad šećera kasnije, što nije najbolje za napuhavanje vašeg dana.

trgovine poput cjelovite hrane i joe's trgovca

Alternativa

pivo, kava, čaj, slanina

Abigail Shipps



Slučajno sam naišao na zdravu alternativu svom prljavom chai latteu. Kupovao sam u Sprouts-u i dok sam pregledavao odjeljak s mlijekom, oči su mi stale na mali karton s okusom chai-a Pobunjenička kuhinja Mylk . Više volim kokosovo mlijeko od običnog mlijeka (ocijenite me ako želite), pa je ovo otkriće bilo od dobitka. Mogao bih dobiti svoje kokosovo mlijeko I moj chai latte fix s jednim kartonom!

pivo, kava, čaj, ale

Abigail Shipps

je hotdog sendvič i druga pitanja

Kao dodatni bonus, svi sastojci su organski i jednostavni - mlijeko se proizvodi od organskog kokosovog mlijeka i organskih začina. Uz to, za razliku od nevjerojatnih 42 g šećera u velikom Starbucksu Chai Latte, cijela ova kutija mlijeka sadrži samo 25 g šećer iz prirodnog izvora , a recept u nastavku sadrži samo oko 12g! Evo kako sam svojim otkrićem mlijeka sastavio svoju zdravu alternativu Starbucksu prljavom chai latteu:



Zdrava prljava Chai Latte

  • Vrijeme pripreme:1 minuta
  • Vrijeme kuhanja:0
  • Ukupno vrijeme:1 minuta
  • Porcije:1
  • Lako

    Sastojci

  • 1 šalica kave
  • 1 karton Rebel Kitchen Kokosovo mlijeko Piće Chai
kava, čaj, mlijeko

Abigail Shipps

  • Korak 1

    Napravite ili kupite 1 šalicu kave.

    kava, mlijeko, čaj, krumpir

    Abigail Shipps

  • Korak 2

    Protresite kokosovo mlijeko.

    kava, espresso, čaj, crna kava

    Abigail Shipps

  • 3. korak

    U kavu ulijte otprilike polovicu kokosovog mlijeka.

    čokolada, kava, mlijeko, sos, vruća čokolada, espresso, vrhnje, umak

    Abigail Shipps

    možete li maslac od kikirikija na paleo dijeti
  • 4. korak

    Promiješajte i uživajte!

    čokolada, mlijeko, vrhnje, led, kava

    Abigail Shipps