Ne mislim se hvaliti, ali u osnovi sam stručnjak za to da sam jadno bolestan. Jedan semestar imao sam i gripu i strep u grlu dva mjeseca . Izgubiti glas u potpunosti je polugodišnji događaj za mene. Uzimam vitamine, vježbam, pristojno se naspavam i hranim se zdravo, ali moj imunološki sustav budi upravo kad mi je to najpotrebnije. Možda ćemo se jednog dana popraviti, ali za sada sam naučio najbolji način za rješavanje kada nastupi sezona gripe.



Kad sam se prvi put predstavio ovom kućnom lijeku, bio sam krajnje sumnjičav. Moj dobar prijatelj predao mi je izmišljotinu jedne večeri kad sam bio posebno bolestan zaklinjući se u njegovu učinkovitost. Činilo se u najboljem slučaju upitno, ali bila sam i očajna. (Osim toga, nisam imao glasa, pa ionako ne bih mogao postavljati pitanja.)



koliko kilograma bih mogao izgubiti za 2 mjeseca

Međutim, nakon jedne čaše, moj se skepticizam istopi. Bol u grlu je popustio, glas mi se počeo vraćati, a sinusi su se počeli pročišćavati. Ovo je moje omiljeno piće kad uhvatim što god novo kampus za bolest može ponuditi. Probudio sam se usred noći s užasnim bolovima u grlu i odvukao se iz kreveta za ovo piće. Možda nije ukusno, ali obećavam vam čini Pomozite.

Svaki sastojak ima određenu svrhu u borbi protiv te neželjene bolesti.



Čaj od đumbira

zeleni čaj, čaj

Jocelyn Hsu

Prirodni antivirusni đumbir sastojak je za borbu protiv prehlade. Ne samo da se bori protiv bakterija koje uzrokuju prehladu, ona također ima antiseptička i protuupalna svojstva koja pojačavaju vaš imunološki sustav. Prirodno je sredstvo za ublažavanje boli, reduktor vrućice i dekongestiv.

Sok od limuna

Sarah Silbiger



Baš kao i OJ, limunov sok puni se vitaminom C. Dodavanje čistog limunovog soka u ovo piće pomaže u jačanju prirodne obrane vašeg tijela. Točnije, ima antibakterijska svojstva koja se mogu boriti protiv infekcija grla i smanjiti flegm.

Med

melasa, čaj, viski, ulje, med, javorov sirup, vino, alkohol, liker, sirup

Stephanie Lee

Na površini, med igra glavni faktor u poboljšanju okusa ovog napitka. Izbalansira kajen i ocat kako bi se učinilo nešto pitkijim. Međutim, med je više od samo slatkog! Njegova visoka koncentracija šećera zapravo crpi vodu iz bakterijskih stanica, dehidrira ih i ubija. To je prirodni antibiotik.

Crvena paprika

žitarice, začin, espresso, cimet, biljka, užitak, kava

Hannah Linn

Sad ulazimo u upitne sastojke. Obećavam vam, ovo piće bi ne biti jednako učinkovit bez začinjenog udarca kajenom. Prirodni pojačivač imunološkog sustava, protuupalne moći kajena smiruju upalu grla, a začin razrjeđuje sluz. Sve odjednom umiruje i detoksicira. Ako uspijete ojačati okus, osjećat ćete se osjetno bolje. Ako vam je začina previše, slobodno smanjite količinu papra.

Jabučni ocat

Phoebe Melnick

Jabučni ocat vlada Internetom kao kućni lijek. Osobito se pojavljuje u većini recepata za detoksikaciju. Pojačava vaš imunološki sustav i uklanja toksine iz tijela. Pljusak ovoga u vašem piću pomoći će još brže ukloniti tu bolest iz vašeg sustava.

Čaj od hladnog poprsja

  • Vrijeme pripreme:0
  • Vrijeme kuhanja:5 minuta
  • Ukupno vrijeme:5 minuta
  • Porcije:1
  • Lako

    Sastojci

  • 1 šalica kuhanog čaja od đumbira
  • Sok 1/2 limuna
  • 1 žlica meda
  • 1 žlica jabučnog octa
  • 1/2 žličice kajenskog papra
sok od limuna
  • Korak 1

    Skuhajte čaj od đumbira. Pustite da strmi preporučeno vrijeme, a zatim izvadite vrećicu čaja.

    led, limunada, čaj, limun

    Amanda Olivero

  • Korak 2

    U čaši kombinirajte sok od limuna, med, kajenski i jabučni ocat. Dobro promiješajte i popijte! Ozdravi brzo.

    alkohol, sok, vino, koktel, čaj

    Amanda Olivero

Eto, koktel koji hladno zahvata i vlada svim domaćim lijekovima. Sljedeći put kad osjetite kako se puže nova kuga u kampusu, razmuljajte kriglu ove izmišljotine. Naravno, svakako se dobro odmorite i ostanite hidratizirani!