Zeleni čaj je piće koje postoji već neko vrijeme i koje tradicionalno ispunjava hype. Većina se ljudi osjeća zdravo kad pije nezaslađeni zeleni čaj, a trebali bi - ima ga na tone zdravstvene dobrobiti . Međutim, nastavite oprezno. U Starbucksu zapravo ne postoji zaslađeni Matcha zeleni čaj.



Blagodati zelenog čaja

biljni čaj, crni čaj, biljka, kava, zeleni čaj, čaj

Meredith Simmons



Sa svojim brojnim prednostima, zeleni čaj je ono što možete nazvati super-pićem. Utvrđeno je da poboljšava protok krvi i smanjuje kolesterol. Studije su također pokazale da zeleni čaj može pomoći u sprječavanju niza problema povezanih sa srcem , od visokog krvnog tlaka do kongestivnog zatajenja srca.

Što je Matcha?

vrhnje, zeleni čaj, matcha, čaj, juha

Daniela karpenos



Matcha je otmjena riječ za fino mljeveni prah posebno uzgojenog i prerađenog zelenog čaja. Uzgaja se i proizvodi u Japanu . Matcha je prepuna antioksidansa i može vam pomoći da se prirodno odlučite.

Istina iza Starbucksa Matcha

Latte od zelenog čaja u Starbucksu izrađuje se od mlijeka i mješavine čaja od matcha. Prema nutricionistička oznaka na web mjestu Starbuck , grande Zeleni čaj Latte ima 32g šećera.

koliko ananasa pojesti za okus slatkog

The dođi Matcha koju Starbucks koristi ima dva sastojka: šećer i zeleni čaj u prahu. Dakle, ako tražite zeleni čaj Latte bez šećera, to vam ne donosi puno koristi jer je mješavina prethodno zaslađena. Pa, što biste trebali učiniti?



Alternative zelenom čaju Latte

Uradi sam: Postoje tone različitih zelenih čajeva koje možete sami skuhati. Potražite matcha mješavine bez dodanog šećera. Ako napravite vlastiti, uštedjet ćete novac, vrijeme i zdravlje.

Ako morate pokrenuti Starbucks, zdrave alternative u zeleni čaj latte uključuju nezaslađene čajeve kao što su Biljni čaj od nane veličanstva , Zeleni čaj od metvice od žada citrusa , Kraljevski engleski čaj za doručak , i Biljni čaj od mirisa breskve.

Da biste postigli svoje zdravstvene ciljeve i izrezali šećer, važno je odabrati zelene čajeve koji imaju samo jedan sastojak: zeleni čaj.