Ako želite vidjeti kako izgleda čisti strah, onda recite 'UTI' grupi prepunoj žena. Bolni, mučni simptomi infekcije mokraćnog sustava vratit će im se u misli i natjerati ih da proživljavaju neugodno vrijeme koje su imali dok im antibiotici nisu navrli.



Iako i muškarci mogu imati infekcije mokraćnog sustava, češće se dijagnosticiraju u žena. UTI se javljaju kada bakterija kroz mokraćovod ulazi u mokraćne kanale i počinje se razmnožavati u mjehuru .



Simptomi uključuju stalni nagon za mokrenjem, peckanje pri mokrenju, ispuštanje samo malih količina urina, koje mogu biti mutne, crvene ili svijetlo ružičaste (pripazite, to je znak krvi u mokraći), neugodan miris urina i bolovi u zdjelici.

Budući da je vjerojatnije da će žene u životu dobiti više od jednog UTI-a, nije iznenađenje da sam ih pošteno sudjelovala. Sada mogu živjeti da ispričam priču o tome koliko su ti simptomi ČUDNI I STVARNI.



Naučio sam tone trikova kako infekcija tijekom života ne bi bila toliko mučna. Iako postoje lijekovi i lijekovi protiv bolova koji mogu pomoći umanjiti bol zbog ove dosadne infekcije, uzimajući previše lijekova nakon nekog vremena, poput antibiotici , mogu postati štetni za vaše tijelo. Ponekad promjena prehrane može biti jednostavno rješenje.

kako napraviti karamel macchiato ledeni

Sljedeći put kad se UTI optereti ovom hranom i pićima kako biste mogli izbaciti tu infekciju iz tijela:

Voda

voda, riba

Christin Urso



Zaustavite ono što radite i popijte veliku čašu vode. Sada. Najbolji način da se infekcija izbaci iz vašeg sustava je ispijanje tekućina za ispiranje. Voda je najbolja opcija jer ovo ne sadrži ništa što bi iritiralo infekciju.

Preporučuje se da pijete 6 do 8, 8 oz. čaše vode dnevno kako biste bili sigurni da vaše tijelo ispire sve štetne bakterije koje se mogu zadržati u vašem mjehuru.

restorani koji na vaš rođendan daju besplatan desert

Sok od brusnica

kečap, rajčica, povrće, začin

Abby Cote

Sok od brusnice jedno je od najpopularnijih napitaka kada se koristi UTI. Iako sok od brusnice čarobno neće izliječiti vašu infekciju (ako uzdahne), smatra se da može pomoći u sprječavanju širenja bakterija.

Prema istraživačima, brusnice sadrže tvari koje spriječiti lijepljenje bakterija koje uzrokuju infekciju na stijenke mokraćnog sustava. Međutim, od više studija ne pokazuju jasne dokaze budući da je sok od brusnice lijek za UTI, ovo je jedna od stvari koju ćete morati sami isprobati da biste vidjeli ima li razlike u vašem tijelu.

Ako niste ljubitelj soka od brusnice ili ste ga previše puta koristili kao gonitelj da biste ga pili bez alkohola, uzmite neke tablete od brusnice. Te tablete također pomažu u prevenciji UTI-a antiadhezijska svojstva u antioksidantima .

Jogurt

čaj, pivo

Alex Frank

Kad imate UTI i ako ste na teškim antibioticima, odmah vam trebaju probiotici. Probiotici se smatraju 'dobrim' bakterijama koje mogu pomoći uravnotežiti 'loše' bakterije, a istovremeno pomažu poboljšati simptome koji se javljaju kod UTI-a .

jedenje prije pijenja alkohola usporava apsorpciju

Srećom, jogurt je hrana bogata probioticima. Pokušajte jesti jogurte koji nisu zaslađeni. Ako ste u raspravi o tome kakvu vrstu jogurta kupiti, saznajte razlika između redovitog i grčkog jogurta u ovom članku.

Češnjak

češnjak, povrće, slonski češnjak, začin

Kai Huang

Tko bi pomislio da češnjak može pomoći izliječiti vaš UTI? Češnjak sadrži spojeve koji mogu ubiti bakterije, uključujući one koji uzrokuju UTI.

Umjesto da nasječete sirovi komad češnjaka, pokušajte napraviti a šalica čaja od češnjaka . Ogulite i zgnječite par svježih češnjaka, a zatim ih stavite u toplu vodu. Klinčiće pustite da se strme pet minuta prije pijenja. Znam, ovo piće zvuči odvratno. Ali kada imate UTI, bit ćete spremni učiniti sve kako biste ga se riješili.

Liječnici također primjećuju da biste trebali izbjegavati i određena pića i hranu. Pijenje limunska pića, sok od rajčice, kava i alkohol mogu uriniranje učiniti bolnijim. Također biste trebali izbjegavati bilo koji začinjena hrana, kiselo voće i čokolada .

Imati UTI je jedna od stvari koju nitko ne želi imati, ali nekako se uvijek uvuče u naš život. Ako nikada niste imali UTI - vau, blagoslovljeni ste - onda svakako pročitajte kako spriječiti da je ikad dobijem .

Budite zdravi svi.